关注天气预报预警，出行注意防晒，选择轻薄、宽松及浅色服装，避免正午出行或长时间户外停留。

保持室内凉爽通风，适当采取一些降温措施，适时在通风良好、阴凉的环境中休息。

当出现轻微中暑症状时，可以适当地喝一些淡盐水，或者选择藿香正气液、十滴水等祛暑药物来进行治疗。

注意更换已经潮湿的衣物，保持衣物干燥，更换衣服若不及时，容易诱发呼吸道疾病。

加强食品生产、运输、销售、贮存、食用等环节安全，严防食源性的肠道疾病。做好游泳场所等消毒管理，防止介水传播疾病。

时刻把安全放到首位，高温季节易发生因游泳引起的溺水事故，尤其要注意未成年人的防溺水工作。

远离危险水域，家长要增强自身的安全意识和监护意识，尽量选择正规具有救生员的游泳馆，有效防止溺水事件。